Új lapon nyílik meg
Motiváció és termelékenység című workshop
SPELSE · Képzés

Motiváció és termelékenység című workshop

Időtartam
10 óra
Kinek szól
Hallgatók
Szervező
ROVE · Oradea

Miért érdemes részt venni?

Tervezted már valaha úgy a napi teendőidet, hogy az egyetemi, a munkahelyi és a személyes feladatokat úgy ötvözted, hogy produktív napod legyen? Vagy éppen ellenkezőleg, úgy érzed, hogy nincs időd mindenre, hiányzik a motivációd, és alig várod, hogy véget érjen a nap? Gyakran előfordul, hogy a stressz nagyobb lesz, mint az elvégzett tevékenységekből származó elégedettség.

Ez a motivációs és termelékenységi workshop mindössze 10 óra alatt megmutatja neked, hogyan szabadulhatsz meg a felesleges tevékenységektől, hogyan növelheted a motivációdat és a termelékenységedet, és hogyan élvezheted azt, amit csinálsz — ráadásul jobb eredményeket is elérhetsz.

A motivációs és termelékenységi workshop keretében egy tréner segítségével megszervezed a teendőidet, egyértelmű prioritásokat és reális célokat tűzve ki. Megtanulod, hogyan kezelheted hatékonyabban az idődet és az energiádat, hogyan szüntetheted meg a halogatás szokását, és hogyan tarthatod fenn a motivációdat, hogy stressz és kimerültség nélkül érj el eredményeket.
A workshop keretében egy tréner segítségével megszervezed a teendőidet, egyértelmű prioritásokat és reális célokat tűzve ki. Megtanulod, hogyan kezelheted hatékonyabban az idődet és az energiádat, hogyan szüntetheted meg a halogatás szokását, és hogyan tarthatod fenn a motivációdat, hogy stressz és kimerültség nélkül érj el eredményeket.

Ez a tevékenység a munkaerőpiacra való beilleszkedésüket támogató workshopok szervezésének része, amelynek általános célja a projektben részt vevő 251 hallgató foglalkoztathatóságához szükséges átfogó kompetenciák fejlesztése SPELSEprojektben részt vevő 251 hallgató foglalkoztathatóságához

Elérhető időpontok

Motiváció és termelékenység című workshop14.04.2025-15.04.2025
Motiváció és termelékenység című workshop28.04.2025-29.04.2025
Motiváció és termelékenység című workshop05.05.2025-06.05.2025
Motiváció és termelékenység című workshop05.06.2025-06.06.2025
Motiváció és termelékenység című workshop16.06.2025-17.06.2025
Motiváció és termelékenység című workshop23.10.2025-24.10.2025
Motiváció és termelékenység című workshop04.11.2025-06.11.2025

Mit fogsz tanulni?

A motiváció fogalma – a motiváció szerepe a személyes és szakmai teljesítmény elérésében
Belső és külső motiváció – a két típus megkülönböztetése és hatása a termelékenységre
SMART-célok – a SMART-módszer alkalmazása reális és mérhető célok kitűzéséhez
A munka szervezése és az időtervezés – az idő hatékony kihasználása a napi feladatok szervezésével
A termelékenységet befolyásoló tényezők – az akadályok azonosítása és a termelékenység növelésének gyakorlati módszerei
A motiváció hosszú távú fenntartása – stratégiák a motiváció fenntartására az oktatási és szakmai környezetben

Eredmények

Személyre szabott teendőlistát kapsz – amelyet azonnal alkalmazhatsz, hogy megváltoztasd a mindennapi szervezésedet

Fejleszted a koncentrációs, tervezési és szervezési készségeidet – amelyek mind az akadémiai, mind a szakmai környezetben hasznosíthatók

Résztvevői oklevelet kapsz, amelyet felvehetsz a szakmai fejlődési portfóliódba