Se deschide într-o filă nouă
Workshop Motivație și Productivitate
SPELSE · Curs

Workshop Motivație și Productivitate

Durată
10 ore
Destinat
Studenți
Organizator
ROVE · Oradea

De ce să participi?

Ți-ai planificat vreodată activitatea zilnică îmbinând task-urile de la facultate cu cele de la job și cu cele personale, astfel încât să ai o zi productivă? Sau, dimpotrivă, simți că nu ai timp pentru toate, ești lipsit de motivație și abia aștepți să se termine ziua? De multe ori, stresul ajunge să fie mai mare decât satisfacția activităților pe care le faci.

Acest workshop motivație și productivitate îți poate arăta, în doar 10 ore, cum să elimini activitățile nefolositoare, cum să îți crești motivația și productivitatea și cum să te bucuri de ceea ce faci — dar și de rezultate mai bune.

În cadrul workshop-ului de motivație și productivitate îți vei organiza activitățile alături de un trainer, stabilind priorități clare și obiective realiste. Vei învăța cum să îți gestionezi timpul și energia mai eficient, cum să elimini procrastinarea și cum să îți menții motivația, astfel încât să obții rezultate fără stres și epuizare.
În cadrul workshop-ului îți vei organiza activitățile alături de un trainer, stabilind priorități clare și obiective realiste. Vei învăța cum să îți gestionezi timpul și energia mai eficient, cum să elimini procrastinarea și cum să îți menții motivația, astfel încât să obții rezultate fără stres și epuizare.

Această activitate face parte din etapa de organizare a workshop-urilor pentru sprijinirea studenților în vederea integrării pe piața muncii, având ca obiectiv general dezvoltarea competențelor transversale necesare angajabilității celor 251 de studenți implicați în proiectul SPELSE.

Sesiuni disponibile

Workshop Motivație și Productivitate14.04.2025-15.04.2025
Workshop Motivație și Productivitate28.04.2025-29.04.2025
Workshop Motivație și Productivitate05.05.2025-06.05.2025
Workshop Motivație și Productivitate05.06.2025-06.06.2025
Workshop Motivație și Productivitate16.06.2025-17.06.2025
Workshop Motivație și Productivitate23.10.2025-24.10.2025
Workshop Motivație și Productivitate04.11.2025-06.11.2025

Ce vei învăța?

Conceptul de motivație – rolul motivației în obținerea performanței personale și profesionale
Motivație intrinsecă vs extrinsecă – diferențierea celor două tipuri și impactul lor asupra productivității
Obiective SMART – aplicarea metodei SMART pentru stabilirea unor obiective realiste și măsurabile
Organizarea activității și planificarea timpului – utilizarea eficientă a timpului prin organizarea sarcinilor zilnice
Factorii care influențează productivitatea – identificarea blocajelor și modalități practice de creștere a productivității
Menținerea motivației pe termen lung – strategii pentru susținerea motivației în context educațional și profesional

Rezultate

Primești un plan de activitate personalizat – pe care îl poți aplica imediat pentru a-ți schimba modul de organizare zilnică

Dezvolți abilități de concentrare, planificare și organizare – aplicabile atât în mediul academic, cât și profesional

Obții o diplomă de participare – pe care o poți adăuga la portofoliul tău de dezvoltare profesională