Ți-ai planificat vreodată activitatea zilnică îmbinând task-urile de la facultate cu cele de la job și cu cele personale, astfel încât să ai o zi productivă? Sau, dimpotrivă, simți că nu ai timp pentru toate, ești lipsit(ă) de motivație și abia aștepți să se termine ziua?
De multe ori, stresul ajunge să fie mai mare decât satisfacția activităților pe care le faci. Ei bine, un workshop de motivație și productivitate personală îți poate arăta, în doar 10 ore, cum să elimini activitățile nefolositoare, cum să îți crești motivația și productivitatea și cum să te bucuri de ceea ce faci — dar și de rezultate mai bune.
De ce să participi?
În cadrul workshop-ului îți vei organiza activitățile alături de un trainer, stabilind priorități clare și obiective realiste. Vei învăța cum să îți gestionezi timpul și energia mai eficient, cum să elimini procrastinarea și cum să îți menții motivația, astfel încât să obții rezultate fără stres și epuizare.
Descriere
În cadrul workshop-ului vor fi abordate următoarele concepte și se vor face exerciții pe baza acestora:
- conceptul de motivație și rolul acesteia în obținerea performanței;
- diferențierea motivației intrinseci și extrinseci și impactul lor asupra productivității;
- aplicarea obiectivelor SMART;
- stabilirea obiectivelor realiste și corelarea acestora cu rezultatele așteptate;
- organizarea activității, planificarea sarcinilor și utilizarea eficientă a timpului;
- factorii care influențează productivitatea și modalități de creștere a acesteia;
- menținerea motivației pe termen mediu și lung în context educațional și profesional.
Rezultate
- un plan de activitate personalizat, pe care îl poți aplica în luna respectivă pentru a-ți schimba modul de organizare zilnică;
- abilități de concentrare, planificare și organizare
- diplomă de participare, pe care o poți adăuga la portofoliul tău de dezvoltare profesională.
Context
Această activitate face parte din etapa de organizare a workshop-urilor pentru sprijinirea studenților în vederea integrării pe piața muncii, având ca obiectiv general dezvoltarea competențelor transversale necesare angajabilității celor 251 de studenți implicați în proiectul SPELSE.
| Workshop Motivație și Productivitate | 14.04.2025-15.04.2025 |
| Workshop Motivație și Productivitate | 28.04.2025-29.04.2025 |
| Workshop Motivație și Productivitate | 05.05.2025-06.05.2025 |
| Workshop Motivație și Productivitate | 05.06.2025-06.06.2025 |
| Workshop Motivație și Productivitate | 16.06.2025-17.06.2025 |
| Workshop Motivație și Productivitate | 23.10.2025-24.10.2025 |
| Workshop Motivație și Productivitate | 04.11.2025-06.11.2025 |