Ai dificultăți în a-ți exprima clar opiniile, nevoile sau limitele în relația cu ceilalți? Ți se întâmplă ca mesajele tale să fie înțelese greșit sau să eviți anumite discuții de teamă să nu creezi tensiuni? Comunicarea asertivă este o competență esențială care te ajută să te exprimi deschis, direct și respectuos, fără a-ți încălca propriile drepturi și fără a-i leza pe ceilalți.

Workshop-ul de Comunicare asertivă îți oferă cadrul potrivit pentru a înțelege cum funcționează comunicarea, de ce apar blocaje și cum poți construi relații mai clare, mai echilibrate și mai eficiente, atât în viața personală, cât și în cea profesională.

De ce să participi?
Participarea la acest workshop te ajută să îți îmbunătățești modul de comunicare cu colegii, superiorii, partenerii de lucru, dar și cu familia sau prietenii. Vei învăța cum să îți exprimi punctul de vedere cu încredere, cum să spui „nu” atunci când este necesar, cum să gestionezi discuțiile dificile și cum să eviți conflictele generate de neînțelegeri sau comunicare deficitară.

Descriere
În cadrul workshop-ului, studenții vor lucra pe teme precum:

• procesul de comunicare și funcțiile comunicării în mediul educațional și profesional;
• transmiterea mesajelor și ascultarea activă ca elemente de bază ale comunicării eficiente;
• formularea și adresarea întrebărilor, precum și utilizarea feedback-ului constructiv;
• identificarea barierelor în comunicare și modalități de depășire a acestora;
• diferențierea stilurilor de comunicare: pasiv, agresiv și asertiv;
• principiile și beneficiile comunicării asertive în relațiile profesionale și personale;
• utilizarea mesajelor de tip „eu” și corelarea comunicării verbale cu cea non-verbală.

Rezultate

• dezvoltarea abilităților de comunicare clară, directă și respectuoasă;
• îmbunătățirea capacității de ascultare activă și oferire de feedback;
• diplomă de participare, care poate fi inclusă în portofoliul personal de dezvoltare profesională.

Context
Această activitate face parte din componenta de workshop-uri a proiectului Practindermed și contribuie la dezvoltarea competențelor transversale necesare integrării pe piața muncii. Workshop-ul este dedicat celor 251 de studenți implicați în proiect și are ca scop îmbunătățirea comunicării interpersonale și profesionale, esențială pentru colaborare, adaptabilitate și performanță.

Workshop Comunicare Asertivă	04.04.2025 – 06.04.2025
Workshop Comunicare Asertivă	16.05.2025 – 18.05.2025
Workshop Comunicare Asertivă	27.08.2025 – 29.08.2025
Workshop Comunicare Asertivă	09.09.2025 – 12.09.2025
Workshop Comunicare Asertivă	21.11.2025 – 23.11.2025